Halaman

Selasa, 24 April 2018

Makanan yang meringankan tukak lambung

Makanan yang meringankan tukak lambung,- Luka menyakitkan dan lembut yang terdapat di daerah usus kecil, kerongkongan dan perut disebut ulkus. Gejala utama dari luka tersebut adalah munculnya sensasi terbakar di perut. Ulkus akan menimbulkan rasa sakit yang hebat dan bahkan dapat menyebabkan muntah, gangguan pencernaan, gerakan usus yang tidak teratur, mulas dan mual.

Sebuah strain bakteri yang dinamakan H. pylori biasanya menyebabkan ulkus tersebut. Mereka merusak lapisan mukosa saluran pencernaan dengan membuatnya kurus dan lemah, menyebabkan asam hadir dalam kerusakan lapisan saluran pencernaan perut. Kebanyakan orang mencoba untuk menyembuhkan ulkus dengan menggunakan antibiotik, tetapi obat yang paling efektif untuk menenangkan ulkus lambung adalah dengan mengonsumsi jenis makanan yang tepat.

Berikut beberapa makanan yang dapat menenangkan ulkus lambung atau juga disebut tukak lambung.

Yogurt
Yogurt mengandung bakteri yang dapat membunuh kuman yang hadir pada ulkus lambung dan membantu meringankan rasa sakit. Rasa sakit ini disebabkan oleh bakteri berbahaya di sekitar ulkus, yang dihancurkan oleh bakteri menguntungkan yang ada dalam yogurt.

Sereal
Sereal mengandung sejumlah besar karbohidrat kompleks yang bermanfaat dalam menenangkan rasa sakit akibat maag. Serat yang terkandung dalam sereal akan membantu menghadapi masalah yang dihadapi pencernaan dan meningkatkan pencernaan makanan.

Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Madu dapat melawan dan menghancurkan bakteri H. pylori dan menenangkan rasa sakit maag. Madu juga ampuh menenangkan lapisan yang teriritasi di lambung, kerongkongan dan usus. Madu juga melapisi luka akibat maag dan mengurangi rasa perih karena maag.

Rabu, 21 Februari 2018

Ketahui manfaat teh hijau untuk masalah perut

Ketahui manfaat teh hijau untuk masalah perut,- Salah satu jenis teh yang paling populer adalah teh hijau. Selain memiliki rasa yang lembut dan menenangkan, teh hijau kaya akan nutrisi yang baik untuk peningkatkan kesehatan tubuh Anda seperti mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk relaksasi, hingga kecantikan.

Selain manfaat di atas, berikut adalah manfaat teh hijau untuk kesehatan perut:

Radang lambung
Teh hijau mampu mengurangi radang lambung. Caranya adalah dengan mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan daun mint yang kemudian diseduh dengan air hangat.

Kram perut
Kram perut saat sedang menstruasi memang hal yang sangat menjengkelkan. Namun Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi secangkir teh hijau.

Kembung
Saat mengalami kembung, coba konsumsi secangkir teh hijau hangat. Minuman ini mampu mengurangi pembentukan gas dalam perut.

Mulas
Mulas saat sakit perut dapat Anda redakan dengan mengonsumsi teh hijau. Sebab teh hijau memiliki efek yang menenangkan.

Maag
Saat sedang menderita maag, orang cenderung untuk menghindari konsumsi teh hijau. Padahal teh hijau sendiri kaya akan zat antioksidan yang baik untuk menyembuhkan maag Anda.

'Flu' perut
Teh hijau juga memiliki probiotik yang lebih tinggi dibandingkan dengan teh herbal lainnya. Kandungan probiotik ini bermanfaat untuk membunuh bakteri jahat penyebab 'flu' perut.